Ножные грузы для дайвинга применяют обычно для погружений в мелкой воде, чтобы снизить вероятность всплытия ласт и предотвратить хлопки по поверхности. При использовании этих аксессуаров следует помнить, что они существенно увеличивают нагрузку на ноги, а значит быстрее утомляют спортсмена.