Ответ:
"Продуваться" нужно, как только почувствовали дискомфорт. Отвечая на второй вопрос могу сказать, что абсолютно безопастной глубины нет, могие люди утонули в собственной ванне. На любой глубине существует тот или иной риск, а степень безопастности может быть выше или ниже, что зависит от ряда факторов: уровня подготовки, самочувствия, от используемого оборудования, от наличия подстраховки, от водоёма, в котором вы погружаетесь, температуры воды , времени суток, погодных условий и еще ряда факторов. Условно безопастной глубиной можно назвать ту, с которой человек может всплыть, не потеряв сознание и без вреда для здоровья.