Ответ:
Здравствуйте , вам нужно около 10 кг грузов для глубины до 3-4 метров , для большей нужно будет снять пару кг . Жилет выбирайте тот , который вам удобнее , например "Броник" , общий вес делите с ремнём , примерно пополам или на пояс побольше . В случае экстренного всплытия , пояс сбросить легко , а в жилете нужно ещё всплыть .